Individuelle Trainingsplanung
Persönliche Betreuung
Ernährungsplanung
Coaching
Die meisten Menschen brauchen nicht mehr Informationen.
Sie brauchen einen Plan, der zu ihrem Leben passt.
Ausgangslage
Das Problem ist selten fehlende Motivation.
Die meisten scheitern nicht an fehlender Motivation oder fehlenden Informationen.
Sie scheitern daran, dass niemand ihnen zeigt, wie Training, Ernährung, Beruf und Privatleben in ihrer individuellen Situation wirklich zusammenpassen.
Standardplan
Was allgemeine Tipps nicht kennen
- Deinen Alltag
- Deine verfügbaren Trainingszeiten
- Die Herausforderungen, die dich bisher zurückgehalten haben
Mein Coaching
Und genau hier setzt mein Coaching an.
- Abgestimmt auf deine Voraussetzungen
- Ausgerichtet auf dein Ziel
- Passend zu deinem Lebensstil
Leistungen
Individuell auf dich abgestimmt.
Genau deshalb wird dein Coaching individuell auf deine Voraussetzungen, dein Ziel und deinen Lebensstil abgestimmt.
01
Individuelle Trainingsplanung
Ein auf dein Ziel, deinen Leistungsstand und dein verfügbares Equipment abgestimmter Trainingsplan. So lässt sich dein Training realistisch in deinen Alltag integrieren, egal ob im Fitnessstudio oder im Home-Gym.
02
Persönliche Betreuung
Du wirst während deines Coachings nicht allein gelassen. Über den Chat kannst du dich jederzeit mit Fragen bei mir melden, Anpassungen besprechen oder Feedback einholen. Durch regelmäßige Check-ins behalten wir deine Fortschritte gemeinsam im Blick und passen dein Coaching bei Bedarf gezielt an.
03
Ernährungsplanung
Ein individuell auf dich abgestimmter Ernährungsplan mit einer klaren Struktur, ohne unnötige Einschränkungen. Der Fokus liegt auf einer nachhaltigen Ernährungsweise, die zu deinen Zielen und deinem Alltag passt.
Dein Coaching
Nicht mit einem weiteren Standardplan, sondern mit einer Strategie, die sich an deinem Leben orientiert.
Über mich
10 Jahre Erfahrung.
Ein klarer Anspruch.
10 Jahre Trainingserfahrung, fundiertes Wissen aus meinem Studium mit sportwissenschaftlichem Schwerpunkt und jahrelange Content-Erfahrung bilden die Grundlage meines Coachings.
Über Social Media habe ich bereits tausende Menschen erreicht und motiviert. Jetzt möchte ich einen Schritt weitergehen und diese Motivation mit einem klaren Plan verbinden.
Ablauf
Dein Weg ins Coaching
01
Bewerbung ausfüllen
Du nennst mir dein Ziel, deine Trainingserfahrung und deine aktuell größte Herausforderung.
02
Persönliche Rückmeldung
Ich schaue mir deine Angaben persönlich an und melde mich per E-Mail bei dir.
03
Dein individueller Plan
Dein Coaching wird individuell auf deine Voraussetzungen, dein Ziel und deinen Lebensstil abgestimmt.
FAQ
Häufige Fragen
Deine Frage ist nicht dabei? Stell sie mir direkt in deiner Bewerbung.
Bewerbung
Du brauchst keinen weiteren Standardplan.
Du brauchst eine Strategie, die zu dir, deinem Ziel und deinem Leben passt.
Wenn du bereit bist, dein Training und deine Ernährung mit einer klaren Struktur anzugehen, bewirb dich für mein persönliches Online Coaching.